در این نوشتار چگونگی برنامه ریزی برای امتحانات خرداد ماه را برای شـما شرح می دهیم. تا چند وقت دیگر امتحانات نهایی در ماه خرداد شروع می شود و ثمره سال تحصیلی کـه گذرانده اید را برداشت خواهید کرد. حال چگونه می‌توان برای درس خواندن دراین ماه پر استرس برنامه ریزی کرد؟ امروز چند استراتژی مفید و کاربردی رابه شـما می آموزیم.
برنامه ریزی برای امتحانات خرداد ماه
چگونه درس بخوانیم؟
در این بخش چگونگی برنامه ریزی برای امتحانات خرداد ماه را برای شـما شرح می دهیم. تا چند وقت دیگر امتحانات نهایی در ماه خرداد شروع می شود و ثمره سال تحصیلی کـه گذرانده اید را برداشت خواهید کرد. حال چگونه می‌توان برای درس خواندن دراین ماه پر استرس برنامه ریزی کرد؟ امروز چند استراتژی مفید و کاربردی رابه شـما می آموزیم.
چی کم داری؟
با توجه بـه نقاط ضعف و قوت خود برنامه ریزی کنید و بجای مرور مباحثی کـه بـه آن‌ها تسلط دارید، سراغ بخش‌هایي بروید کـه کمتر بـه آن‌ها مسلط هستید. اگر درسی را هنوز نخوانده اید و تمرین هایش را حل نکرده اید، یک روز مانده بـه امتحان، سراغ همه ی کتاب نروید.
حالا کـه وقت خواندن تمام نکته‌هاي کتاب را ندارید، باید با کمک آزمون‌ها و تمرین‌هاي درس بفهمید کـه کجای کار هستید و چـه چیز‌هایي را باید بادقت بیشتری بخوانید. وقتی تمرین‌ها را حل کنید، متوجه میشود کـه در چـه قسمت‌هایي مشکل بیشتری دارید و با این خودآزمایی ها، بـه نقاط قوت و ضعف تان بهتر پی می برید. پس در نخستین قدم سراغ تمرین‌ها بروید و بعد روی خواندن بخش‌هاي یکه تسلط کمتری بر آن‌ها دارید، تمرکز کنید.
شک بـه دلت راه نده
بازخوانی بخش‌هایي از کتاب کـه اطلاعاتشان رابا شک و تردید بخاطر می‌آورید، قدم دوم اسـت. برای بکار بستن این تکنیک، باید اول با ترس هایتان رو بـه رو شوید و پیش از آنکه سر جلسه امتحان حاضر شوید، ترس هایتان رابا مطالعه بخش‌هاي مبهم از بین ببرید.
برای مثال، اگر پنج صفحه را خوانده اید، اما فکر میکنید یک صفحه اش خوب در ذهنت ان ننشسته، باید بار دیگر سراغش بروید. برای این کـه اضطرابتان در جلسه امتحان را کم کنید، باید از تکنیک تهاجمی و نه دفاعی استفاده کنید. درواقع شـما باید بـه مطلبی کـه مطمئن نیستید آن‌ها را خوب یاد گرفته اید یا نه، حمله کنید، نه این کـه اجازه دهید آن مطلب در جلسه امتحان بشما حمله کند و ذهنت ان را آشفته کند.
پس در دومین قدم، سراغ بخش‌هایي بروید کـه ذهنت ان را مشغول کرده اند و آن‌ها را یکبار دیگر مرور کنید تا اعتماد بـه نفستان بیشتر شود. اگر قبل از هر امتحان اینکار را عملی کنید، مثل گذشته و بخاطر مضطرب بودن، آموخته هایتان را فراموش نمی کنید ودر پایان ترم، نتیجه بهتری می گیرید.
بـه خودت نگاه کن
پیش از آنکه برای درس خواندن برنامه ریزی کنید، بـه شرایط زندگی و روحیاتتان نگاهی بیندازید و برنامه ریزی راکه نمیتوانید برایش ضمانت اجرایی قائل شوید، انجام ندهید. هیچوقت برنامه‌اي نریزید کـه توان انجام دادنش را ندارید. اگر پیش از این هرگز بیشتر از سه ساعت در روز نخوانده اید، حتی درصورت تلنبار شدن درس‌هاي نخوانده روی هم نباید برای شش ساعت درس خواندن در روز برنامه ریزی کنید.
بهترین راه این اسـت کـه با توجه بـه سابقه قبلی تان برنامه ریزی کنید و هرروز تنها یک ربع بـه ساعات مطالعه تان اضافه کنید. گذشته از این، اگر خودتان میدانید اهل صبح زود بلندشدن نیستید و شب‌ها یادگیری بهتری دارید، از روش همکلاسی هایتان برای درس خواندن استفاده نکنید. شـما نباید درست در روز‌هاي قبل از امتحان ها، سنگی را بردارید کـه میدانید توانایی پرتاب کردنش را ندارید.
برنامه را دور نزن
اگر با خودتان قرار گذاشته اید کـه در ساعت معینی درسی را بخوانید، بـه هیچ وجه آن زمان رابه درس دیگری اختصاص ندهید. حتی اگر از برنامه قبلی کـه برای درس‌هاي دیگر ریخته بودید جا ماندید هم نباید چنین اشتباهی را انجام دهید. حتی با یکبار اختصاص دادن وقت مطالعه یک درس بـه درسی دیگر، ممکن اسـت برنامه ریزی تان رابه طور کامل نابود کنید.
تا زمانی کـه خودتان نمی توانید بـه برنامه‌اي کـه ریخته اید، پایبند بمانید، نباید انتظار داشته باشید کـه برنامه ریزی در چنین روزهایی، نتیجه بهتری را برایتان بـه ارمغان بیاورد، پس بجای این کـه دنبال بهترین برنامه برای پیروی کردن باشید و مدام با نگاه کردن بـه شیوه درس خواندن دیگران، از این شاخه بـه آن شاخه بپرید، همان برنامه‌اي راکه تنظیم کرده‌اید، بادقت عملی کنید.
کم کاری را جبران کن
حتماً با خواندن نکته قبلی، این سوال برایتان پیش آمده کـه اگر بـه هر دلیل از برنامه تان جا مانده اید، چطور باید عقب ماندتان را جبران کنید. بـه اشتباه تصور نکنید کـه منظور مـا از وفادار ماندن بـه برنامه، نادیده گرفتن درس‌هایي اسـت کـه وقت نکرده اید، تمام شان کنید. در برنامه‌اي کـه تنظیم می کنید، ساعتی را بعنوان ساعت جبران عقب افتادگی‌ها منظور کنید.
اگر در طول روز از برنامه تان جا ماندید و درسی را تمام نکردید، دراین زمان تعیین شده میتوانید سراغش بروید یا این کـه اگر احساس کردید مبحثی را خوب یاد نگرفته اید، دراین فرصت آنرا دوباره مرور کنید. اینکار بشما کمک می کند کـه برنامه مطالعه هرروز را در پایان آن روز ببندید. برای موفق شدن در امتحان ها، نباید مثل دونده‌اي باشید کـه مدام بـه عقب نگاه میکند.
بـه عقب نگاه نکن
نگذارید استرس نمره‌هاي پایین ترم گذشته یا موفق نشدن در یکی از امتحانات این ترم، بـه نمره‌اي کـه در بقیه آزمون‌ها میگیرید، لطمه بزند.
شـما باید از اشتباهات گذشته تان درس بگیرید و بـه جبران آن‌ها در آینده امیدوار باشید. اگر پیش از این در درسی نمره خوبی نیاورده اید، نباید در تمام امتحان‌ها با چنین نگرانی‌اي سر جلسه بروید. قضاوتی کـه شـما در مورد خودتان می کنید میتواند روی نتیجه‌اي کـه می گیرید تاثیر بگذارد، پس بخاطر یکی، دو شکست، قضاوت بی رحمانه‌اي در مورد توانایی هایتان نداشته باشید.
کمک بگیر
استفاده از فکر جمعی میتواند مسیر شـما را برای موفق شدن در امتحان‌ها هموارتر کند. اگر یکی از دوستانتان بـه ریاضی مسلط‌تر اسـت و شـما فیزیک را بهتر بلدید، در یاد گرفتن این دروس بـه هم کمک کنید. گذشته از این، میتوانید با خلاصه بندی کتاب‌ها بـه یک دیگر کمک کنید و جزوه خلاصه هایتان رابا هم مبادله کنید.
فرض کنید باید یک کتاب 90 صفحه‌اي را بخوانید. اگر شـما و دو نفر از دوستانتان هرکدام 30 صفحه از این کتاب را خلاصه کنید و پرسش‌ها را از دل مباحث دربیاورید، با سرعت و دقت بیشتری میتوانید نکات مهم را بخوانید و یاد بگیرید. در چنین شرایطی انگار زحمت شـما برای خواندن آن کتاب، یک سوم شده اسـت.
هیچ درسی را خط نزن
هر درسی برای خودش اهمیت ویژه‌اي دارد؛ پس نگویید کـه از این درس یا این مبحث در کنکور سوال نمی آید و نباید آنرا بخوانم. برای مثال، از کتاب تاریخ معاصر سال سوم در کنکور سوال نمی آید و بهمین دلیل تعداد زیادی از دانش آموزان، نمره خوبی دراین درس نمی گیرند.
همین اشتباه بـه معدل کل آن‌ها ضربه میزند ودر نتیجه بـه رتبه‌اي کـه در امتحان کنکور می‌آورند هم آسیب می زند، پس تنها با چنین توجیهی، گزینشی درس نخوانید و برای همه ی درس‌ها ارزش یکسانی قائل شوید؛ چـه در کنکور ضریب بالایی داشته باشند و چـه نه.
کنکوری فکر نکن
درس‌ها مثل زنجیر بـه هم وصل اند و بهمین دلیل اگر از یک بخش کتاب سوال نمی آید، نباید خیال نخواندنش رابه سرتان راه دهید. شـما باید همه ی بخش‌هاي یک کتاب رابه ترتیب مطالعه کنید تا رشته این زنجیر در ذهنت ان پاره نشود و بتوانید بخش‌هاي مهمی راکه ممکن اسـت بعد از بخش‌هاي کم اهمیت‌تر بیایند، بهتر یاد بگیرید.
برای مثال، اگر بگویید از سه درس اول کتاب زبان دراین ترم سوال نمی آید و آن‌ها را نخوانده رد کنید، نمی توانید درس چهارم را هم بـه خوبی یاد بگیرید، چرا کـه لغات درس‌هاي اول در درس‌هاي بعدی تکرار می شوند و اگر آن‌ها را نخوانده باشید، نمی توانید مباحث بعدی رابه خوبی یاد بگیرید.
افراط نکن
در مطالعه کردن دروس توازن را حفظ کنید. عجیب نیست کـه شـما بخاطر علاقه زیادی کـه بـه یک درس دارید، بیشتر از هر کتابی آنرا مطالعه کنید؛ این اشتباهی اسـت کـه تعداد زیادی از دانش آموزان آنرا انجام میدهند و با افراط در مطالعه درس و کم کاری در خواندن درس دیگر، بـه نتیجه نهایی کـه برایش زحمت می کشند، لطمه می زنند.