تأثیر ورزش بر سلامتی نوجوانان

تأثیر ورزش بر سلامتی نوجوانان

ورزش کردن عاملی مهم برای حفظ سلامتی شما در تمام سنین است. بررسی‌ها نشان می دهد میزان تحرک و ورزش بین کودکان و نوجوانان بسیار پایین است...

19 خرداد 1400
مشاهده
هفته معلم مبارک

هفته معلم مبارک

15 اردیبهشت 1400
مشاهده
فواید شنا سوئدی برای افزایش قدرت عضلات و خطرات احتمالی آن

فواید شنا سوئدی برای افزایش قدرت عضلات و خطرات احتمالی آن

8 اردیبهشت 1400
مشاهده